روتين العناية بالبشرة الدهنية


روتين العناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة الدهنية للنساء

البشرة الدهنية تنتج من كثرة افراز الخلايا البشرة للدهون التي تتراكم على البشرة مسببة انسداد المسام تراكم خلايا الجلد الميت والبكتيريا فيها مما يسبب ضهور حب الشباب والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل للبشرة الدهنية . لذلك يعد اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية ضروريا لعلاج هذه المشاكل باقل مجهود وتكلفة .

لذلك ساقدم لك في هذا المقال مميزات وعيوب البشرة الدهنية ، روتين العناية اليومي للبشرة الدهنية ، روتين العناية الاسبوعي للبشرة الدهنية ونصائح هامة لاتباعها لاصحاب البشرة الدهنية

مميزات البشرة الدهنية

  1. مظهر لامع للبشرة.
  2. ترطيب البشرة طبيعا مما يوخر ظهور الخطوط الدقيقه .
  3. تاخر ظهور التجاعيد لفترة اطول .

عيوب البشرة الدهنية

  1. عدم ثبوت المكياج على البشرة لفترات طويلة
  2. ظهور مسام واسعة تتركز في مناطق (T-ZONE)
  3. ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب والبثور في منطقة (T-zone)

أسباب زيادة افراز الدهون البشرة الدهنية

  1. عوامل وراثية
  2. التواجد في مناطق ذات درجات حرارة عالية ورطبة
  3. أستخدام منتجات خاطئة تسبب زيادة الدهون في البشرة
  4. ألمبالغة فى العناية وتنظيف البشرة يسبب ازالة الدهون الطبيعية للبشرة ما يزيد من افراز الدهون.
  5. عدم ترطب البشرة بصوة مستمرة يسبب الجفاف الزائد للجلد مما يجعل الخلايا تقوم بافراز المزيد من الزيت.
  6. تناول وجبات غنية بالدهون والسكريات
  7. التغيرات الهرمونيه

روتين العناية بالبشرة الدهنية

اتباع روتين العناية بالبشرة الدهنية من الخطوات الاساسية لتجنب مشاكل البشرة الدهنية مثل المسام الواسعة وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء .

1- تنظيف ألبشرة ألدهنية اول خطوة من خطوات العناية بالبشرة الدهنية

يجب ألاهتمام بتنظيف ألبشرة الدهنية يوميآ مرتين على ألاقل مساءآ وصباحآ وبعد ألتمرين، للتخلص من خلايا الجلد الميت ،والشوائب المتراكمه من الجو ،وألبكتيريا ،وألدهون الزائدة، من خلال أستخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية او حب الشباب وغيرها . هنا اليك افضل غسول للبشرة الدهنية

2- أستخدام تونر مناسب للبشرة

يعد استخدام تونر بعد تنظيف البشرة العديد من الفوائد ينصح بها خبراء البشرة حيث يعمل التونر تنظيف مضاعف للبشرة ،وسد المسام المفتوحة ،وتهدئه البشرة، ومعادلة درجة حموضة البشرة وترطيبها.

لذلك من المهم اختيار التونر المناسب لبشرتك لعلاج مشاكها

3-استخدام السيروم لتغذية البشرة الدهنية

استخدام سيروم ضروريا للبشرة حيث ان السيروم غني بمضادات الاكسد ومضادات الالتهاب التي تعمل على قتل البكترسا المسببة للحبوب والبثور ، كما يقوم بترطيب عمق للبشرة لمنع ظهور علامات تقدم العمر بسرعة

3- علاج حب الشباب

بعد استخدام السيروم تاتي مرحلة استخدام كريم علاج حب الشباب اذا كنت تعانين من حب الشابا حيث يوضع الكريم على الحبوب فقط او المنطقة المصابة فقط . اليك اهم كريمات طبيه لعلاج حب الشاب

4- ترطيب البشرة احد الخطوات الاساسية روتين العناية بالبشرة الدهنية

يجب ترطيب ألبشرة بعد كل مره يغُسل فيها ألوجه، لتجنب جفاف ألبشرة ألدهنية وخاصه الذين يستخدمون منتجات التخلص من حب الشباب، والحاويه على حامض السالسيليك التي تسبب جفاف البشرة . من الضروري اختيار كريم المرطب المناسب للبشرة الدهنية الذي لا يحتوي على الزيوت ولا يسبب سد المسام. واليك قائمه بافضل مرطبات البشرة الدهنية تم اختيارها من قبل اطباء الجلد

6- أستخدام واقي شمس مهم جدا في روتين العناية بالبشرة الدهنية

أستخدام واقي الشمس يوميا على الاقل spf 30، خالي من الزيوت لتجنب أشعه الشمس الضارة والمناخ السئ، وتجديده حسب تعليمات المنتج لمنع ظهور الحبوب على البشرة،ويفضل الخبراء ان كان واقي الشمس حاوي على ثاني اوكسد التيتانيوم أو أوكسيد الزنك لتجنب ظهور حب الشباب. وجعت اليك من افضل انواع واقي الشمس للبشرة الدهنية تم اختيارها من قبل اطباء الجلد

روتين العناية الاسبوعي للبشرة الدهنية

روتين العناية الاسبوعي للبشرة الدهنية

يختلف الروتين الاسبوعي للعناية بالبشرة ليحتوي على تنظيف عميق للبشرة وخطوات اضافية منها:-

1.تنظيف البشرة للعناية بالبشرة ليلا .نظفي بشرتك بعمقا من خلال غسول ذو تنظيف عميق للمسام او زيت تنظيف .لتنظيف المسام بعمق وازالة بقايا المكياج من البشرة .


2.تقشير البشرة لازالة خلايا الجلد الميت المتراكة باستخدام مقشر مناسب لطبيعة بشرتكِ


3.تبخير البشرةببخار الماء الساخن مع حبسه من خلال فوطة لفتح المسامات لترطيب البشرة وفتح المسامات جيدا


4.تنظيف البشرة من الرؤوس السوداء من خلال سنارة او باستخدام اصابعك بعد لفها بمناديل ورقية

5.تطبيق ماسك الفحم اذا كانت البشرة دهنية لتقلقل الدهون . او ماسكات خاصة لتلبية احتياجات البشرة حسب نوع بشرتكِ، مع بقاء الماسك على بشرتك 20 دقيقة . ويمكنك تطبيق اكثر من ماسك واحد تلو الاخر


6.ماسك العينين يوضع خلال ماسك البشرة او بعدها لترطيب بشرة حول العين جيدا وتغذيتها
7. التونر يوضع بعد ازالة الماسكات تاتي مرحلة التونر لسد المسام لطيف البشرة وتهدئتها
8.ضعي السيروم بعد الماسكات على البشرة مع عمل مساج للبشرة بلطف لتحريك الدورة الدموية ،شد البشرة وتحفيز انتاج الكولاجين فيها .ويمكنك ان تختاري اكثر من سيروم لتضعية على البشرة واحد تلو الاخر من الاقل كثافة الى الاعلى كثافة
9.كريم مرطب العينين بعد مرحلة السيروم سوف تاتي مرحلة ترطيب البشرة وطبعا سوف نبدا بترطيب محيط العينين مندع المساج
10. ثم ترطيب البشرة الوجه والرقبة بالمرطب اليومي الخاص بك
11.ترطيب الشفاه بالمرطب اليومي
12.ثم طبقي واقي الشمس على البشرة اذا كنتي سوف تظهرين للخارج خلال النهار لحماية البشرة من اشعة الشمس

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

  • اتباع نظام غذائي صحي
  • ممارسة الرياضه
  • لا تلمسي ألوجه باليد لانها توي الكثير من الجراثيم والبكتيريا
  • أستخدام ورق تنشيف الوجه من ألدهون خلال النهار لمنع تراكم البكتيريا والاتربه على البشرة.
  • التنظيف المستمر لكل ما يلامس الوجه مثل اغطية الوسائد و المناشف