يمكن ان يؤدي افراز الدهون في البشرة الى ضهور البثور وحب الشباب وتوسع المسام في البشرة ،نتيجة تراكم البكتيريا والاتربه عليها بغض النظر عن المظهر اللامع ،ولكن لحسن الحظ يمكن علاج مشاكل البشرة الدهنية طبيعيا في المنزل من خلال اتباع روتين العناية اليومي ، وتطبيق بعض الخلطات المنزلية على الاقل مرتين في الاسبوع ،لتنظيف البشرة بعمق وازالة الرواسب من المسام وازالة الدهون من البشرة، لذلك سانصح اليوم بعدد من العلاجات المنزلية الرخيصه للتقليل من هذه الاعراض والسيطره عليها

ما اسباب البشرة الدهنية

عوامل الوراثيه
عوامل هرمونيه
الجو الحار والرطب
المسام المفتوحه

كيفية علاج مشاكل البشرة الدهنية وحب الشباب

اولا:-اتباع اسلوب حياة صحي لعلاج البشرة الدهنية

يعود السبب الرئيسي لزيادة افراز الدهون في البشرة هي طبيعة النظام الغذائي والطعام الذي يأكلة الشخص.حيث ان الاطعمة ذات مستوى الكاربوهيدات العالية والسكريات تسبب زيادة افراز الدهون في البشرة .لذلك ،من المهم جدا اتباع نظام غذائي متوازن وتقليل كمية النشويات مثل الخبز والارز والسكريات واستبدالها بأطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التي تزيد من نظارة البشرة وحيويتها مثل الخظراوات والمكسرات والفواكة مع ممارسة الرياضة يوميا لمدة ٣٠ دقيقة لتحريك الدورة الدموية والتخلص من السموم المسببة للبثور وحب الشباب واعطاء البشرة لون حيوي جذاب .

ثانيآ:-اتباع روتين العناية المناسب للبشرة الدهنية

اتباع روتين يومي للعنايه بالبشرة الدهنية، يتضمن التنظيف باستخدام الغسول المناسب،والتونر والترطيب والخلطات الطبيعية المناسبة تساعد على علاج البشرة الدهنية وحب من الشباب والرؤوس السوداء من البشرة من خلال موازنة افراز الدهون في البشرة وازالة البكتريا ومسببات الحبوب والبثور والرؤوس السوداء .

ثالثا:-استخدام الخلطات الطبيعية لعلاج البشرة الدهنية

-:العسل

يعتبر العسل من مضادات البكتيريا ومطهر ومرطب طبيعي للبشرة ،ويستخدم من خلال،

وضع طبقه متوسطة من العسل على البشرة قبل المكياج او قبل النوم تركه لمده عشر دقائق

– شطفهه بالماء الفاتر تنشف البشرة بطريقة الطبطبه بالمنشفه .

ماسك الشوفان

الشوفان مهدئ جيد للجلد الملتهب، ويعمل على امتصاص الدهون من البشرة ويقشر الجلد الميت. لذلك فهو ماسك جيد للبشرة الدهنيه، ويمكن اظافة له الزبادي والعسل والفاكهه المهروسه مثل الموز والتفاح
طريقه عمل الماسك :-
-استخدام نصف كوب مطحون من الشوفان، مع معلقتين من الزبادي او ماء الورد ووضعه على البشرة وتركه لمده عشر دقائق.

ماسك البيض والليمون

البيض له فوائد عديدة للبشرة ،منها تغذيه البشرة بالبروتينات، ويعد مضاد بكتيري طبيعي، ويشد المسام المفتوحه ويمتص الدهون من البشرة
طريقة عمل الماسك .
اضيفي ملعقة ليمون واحده الى بياض بيضه واحده، وضعيه على بشرتك وتركيه لمده عشر دقائق، ثم اغسليه .
ملاحظة :- قد يسبب البيض تحسس لبعض انواع البشرة

ماسك اللوز المطحون والعسل

اللوز جيد لتقسير البشرة الدهنية طبيعيا وامتصاص الدهون والشوائب من البشرة .
طريقة عمل الماسك :-
طحن كمية من اللوز لعمل ثلاث ملاعق صغيرة من اللوز المطحون ،واضيفي اليه ملعقتين من العسل ، ثم ضعيه على البشره لمده عشر دقائق ثم اغسليه .
ملاحظة :-اختبري الماسك قد يسبب اللوز حساسيه لبعض انواع البشرة .

جل الصبار

الصبار ليس علاج للحروق فقط، بل مهدئ ومرطب طبيعي للبشرة .وكذلك، يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت وتقشير البشرة بصورة طبيعية .للاستخدام
ضعي طبقه خفيفة من جل الصبار على البشرة ليلا واتركية الى الصباح .
ملاحظه:- قد يسبب الصبار حساسية لبعض انواع البشرة لذلك يجب ان تجربية على مساحة صغيرة من البشرة

مقشر وماسك الطماطم

.
الطماطم مصدر طبيعي لحامض السالسيليك وهي غنية بالعديد من الانزيمات، وكذلك مضادات الاكسدة حيث تعمل الانزيمات على ازالة الجلد الميت من الجلد، وتعمل الفيتامينات ومضادات الاكسدة على علاج التهاب الجلد وتقليل اعراض الشيخوخة ، وهي علاج لحب الشباب لاحتوائها على حامض السالسيلك الطبيعي . حيث يعمل حامض الساليسليك على امتصاص الزيوت من البشرة الدهنية وفتح المسام ،لذلك عند عمل صحن للسلطة في المرة القادمة، اخرجي لب الطماطم واضيفي له ملعقة سكر وضعية على بشرتك، ودلكية بحركات دائرية واتركي الخليط على بشرتك لمده 10دقائق .

زيت الجوجوبا

على الرغم من ان البشرة الدهنية تعاني من كثرة الزيت على البشرة، الا ان وضع بعض انواع الزيوت على البشرة يعيد توازن الدهون في البشرة ،ويحد من افرازها في البشرة. يعد زيت الجوجوبا زيت خفيف القوام ومرطب ومضاد التهاب طبيعي للبشرة ،يستخدم عن طريق اضافة زيت الجوجوبا، مع الطين العلاجي او الطين الاخضر الفرنسي ووضعه على البشرة مره اسبوعيا.او استخدامة كغسول لازالة المكياج من على البشرة من خلال تدليك الوجة بة لمدة دقيقتين لازالة طبقات المكياج ثم غسل الوجة بالغسول الخاص

ماسك الطين الاخظر

الطين الاخضر هو علاج شائع لامتصاص الدهون من البشرة الدهنية، وعلاج حب الشباب وشد البشرة وازالة خلايا الجلد الميت .لعمل الماسك-اضيفي الماء النقي او ماء الورد الى ملعقه صغيرة من الطين الاخضر حته يشكل قوام كثيف.ضعيه على البشرة حتى يجف ،اغسلي الماسك برفق
يعتبر ماسك الطين الطف على البشرة من انواع المقشرات المختلفه

الفحم النشط

الفحم النشط طبيعي يسحب أي اوساخ او اتربه عالقة في المسام، على الرغم من قوة التنظيف الشديدة فإن الفحم لطيف على البشرة.
للحصول على أفضل النتائج ، لا تستخدم منتج الفحم كل يوم .قد يترك ذلك بشرتك جافة قليلاً ويخل بتوازن الزيت .بدلا من ذلك ، استخدمه عدة مرات في الأسبوع لإزالة الدهون الزائدة.

ماسك اللبن

حمض اللاكتيك ممتاز لجميع أنواع بالبشرة، حيث يساعد على ترطيب البشرة الدهنية وتحسين ملمس البشرة وزياد نظارتها  .
اللبن الخاثر غني بشكل طبيعي بحمض اللاكتيك الذي يعمل على تنعيم البشرة .لا تترددي في تغطية بشرتك ببساطة باللبن ، أو اخلط اللبن مع الشوفان للحصول على قناع للوجه

خل التفاح

.لا انسى طبعا فوائد خل التفاح الذي يحتوي على الفاهايدروكسيد الذي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت وتقليل افراز الدهون حيث يستخدم عن طريق تخفيفه بالماء بنسب 1\3 ومسح البشرة به باستخدام القطن ،حيث يعمل على معادلة درجة حموضه البشرة منا يقلل افرازات الدهون في البشرة ويقلل من ظهور حب الشباب كما انة يقوم بتقشير خفيف للبشرة .